布朗御用训练师:他会练大量移动训练 也练游泳&橄榄球等项目辅助
直播吧8月20日讯 记者Mark Medina采访了杰伦·布朗的训练师Dash Lovell,两人谈到了布朗休赛期的训练。
Dash Lovell说道:“很多都是脚步训练。他做了大量移动训练,也会通过敏捷梯做一些类似橄榄球运动的动作。篮球和橄榄球在下肢移动方面其实非常相似,都很强调脚步。所以他会进行类似的训练。他在训练急停、控制身体重量转移到一侧,以及保持身体平衡和稳定。”
“这些其实都是他一直在做的事情。说实话,每一年并没有太大变化,关键就是保持稳定。然后在整个赛季过程中,你会发现一些小细节。比如,如果他在游泳池里训练,发现效果不错,那么你猜怎么着?今年他还是会继续游泳。”
相关报道>>
新闻
- 2026-08-23施罗德说2028年薪水大涨?美媒:2028年NBA工资帽或将突破2亿美元
- 2026-08-23杰伦·布朗训练师:76人四星共存不复杂 其他球队不敢包夹
- 2026-08-23施罗德:我还想在NBA打2
- 2026-08-23缺席世预赛~斯洛文尼亚老将:东契奇忙着组织训练营 没联系过我们
- 2026-08-23埃奇库姆:我有许多问题想请教詹姆斯 能和我偶像并肩作战很激动
- 2026-08-23杜伦&库明加&马瑟林还没搏到大合同!敢签一年短约证明自己吗?
- 2026-08-23廖丽华蛰伏一年迎来大爆发单场轰34分 率领厦门女篮力克东莞女篮
- 2026-08-23KZ·奥克帕拉盛赞热火文化:它教会了我要比对手更拼搏
- 2026-08-2396
- 2026-08-23鲁媒: 作为土生土长的山东人 回家打球也是王岚嵚一直以来的心愿